korean.china.org.cn　|　时间： 2012-09-14 16:14:59

영국 BBC 보도에 따르면 기네스 기록으로 인정 받은 세계 최장수 노인은올해 4월 15일 114세로 별세했다. 영국 ‘가디언’지는 그의 장수 비결은 다음 세 가지라고 전했다.

첫째, 삶이 다할 때까지 일했다. 114세로 생을 마감한 세계 최장수 노인은 16세 때부터 일을 하기 시작해 수십 년간 철도 서비스직에 종사했고 99세에 한 민간기구의 관리직에서 일하다 퇴직했다.

둘째, 적정 체중을 유지하고 약을 복용하지 않았다. 세계 최장수 노인은 생전에 172cm의 키에 56.7kg의 몸무게를 유지했고, 아침과 점심만 풍성하게 먹고, 저녁 식사는 하지 않았다. 또한 과일을 즐겨 먹었고 물을 자주 마셨으며, 약은 전혀 먹지 않았다.

셋째, 자선활동을 했고 매우 사교적이었다. 다른 사람과 함께 하는 일이 많을수록 신체는 건강해진다. 최장수 노인은 생전에 자선 활동을 하여 타인을 도왔고, 아내가 일찍 죽어서 홀로 남았지만 양로원 내에서 많은 친구들을 사귀면서 결코 외롭게 지내지 않았다.

关键词：[ 장수비결 생활철학]