다이어트에 도움이 되는 10가지 차

차는 음료수이자 건강식품이다. 최근에 차가 다이어트에도 도움이 된다고 한 러시아 언론이 보도했다.

1. 쐐기풀차

쐐기풀은 비타민(C、K、B12、A)과 칼슘을 함유하고 있어 빈혈 증상에 효과가 있다. 그리고 쐐기풀은 면역력 개선과 식욕 억제, 부종 방지에도 도움이 된다.