随金泰希多顺保养变身皮肤美女

皮肤再生的最佳时间是睡眠的时候，这时外部刺激也会显著减少。睡眠不足会为身体带来压力，降低免疫力，使肌肤的再生能力低下。

另外，睡眠不足还会让睡眠激素“褪黑素”分泌减少，使皮肤变暗淡，易产生黑眼圈。因此要保持充分的睡眠，入睡前运用睡眠面膜也是个皮肤美女们的习惯之一。

为夜间为肌肤充分补水，涂睡眠面膜，第二天就可以确认水润肌肤。